Contestas al formulario comentándome tu situación, si hay suficientes personas el grupo se abriría de forma online.

La entrevista es un espacio donde conocernos, ver si es un espacio adecuado para ti,  que resuelvas dudas y conozcas cómo funciona el programa. 

No te preocupes, aquí nadie va a forzarte hablar ni expresar, puedes elegir en qué quieres participar y en qué no, durante todas las sesiones decides qué contar y qué no.

No. En el grupo permanecen las mismas personas desde el principio hasta el final, para asegurar la confianza y la apertura del espacio.

No, no es necesario, esta diseñado para que cualquier persona haya hecho terapia o no pueda aprovecharlo al máximo.

No pasa nada,  el trabajo grupal potencia tu trabajo individual. El  grupo ofrece una experiencia que en individual no se da, y es la aceptación de los otros. 

Además todo lo que vamos a  trabajar te puede ahorrar meses de trabajo individual, ya que nos centramos mucho en el desarrollo de recursos y conocimiento.

Por supuesto que no, dentro del grupo se especificarán unas normas de respeto y acompañamiento entre las participantes, para asegurar que el espacio sea seguro y libre de juicios.

Desde el primer mes empezarás a notar cambios, serás más consciente de cómo funcionas y que empiezas a necesitar para que tu situación cambie. 

Los resultados dependen de ti, cada persona es diferente y dependerá de cómo funcione tu propio sistema interno. Lo que si te llevarás son herramientas y conocimiento para afrontarlo de una forma distinta y poder entender mejor qué es lo que te ocurre y sentir que tienes más control sobre la situación.

No ocurre nada, si hay contenido informativo se enviará por correo para que puedas continuar con las tareas y ejercicios y estar al día. 

Lo que si se pide es continuidad en las sesiones ya que la falta continuada interrumpe la confianza del grupo.