Dar el primer paso es difícil por eso reserva tu llamada de valoración gratuita
Sesión de 30 minutos en la que:
Nos conocemos
Me cuentas qué te ocurre
Te explico cómo trabajo y sin compromiso, decides cómo quieres continuar.
Vemos qué no te ha funcionado y buscamos lo que sí. Mi método no es típico ni general, cada persona es un mundo y por eso adaptamos todo.
Querer dejarlo o no es una decisión tuya, yo no te voy a obligar ni a decir lo que tienes que hacer, voy a respetar lo que quieras hacer, sin presiones. El proceso empieza entendiendo qué te pasa y por qué te cuesta soltar.
El amor no desaparece de un día para otro. Trabajamos desde la empatía, no desde el rechazo: aprenderás a amar sin perderte.
Aquí no forzamos nada. Si deseas trabajar desde la raíz así lo haremos, despacio y con cariño. ¿Que no es lo que quieres? No pasa nada, trabajamos el presente y las herramientas que te devuelvan estabilidad ahora.
Muchas personas sienten alivio en las primeras sesiones, porque se sientes escuchadas y con herramientas nuevas. Sin embargo, hay que ser conscientes de que no es magia, cada proceso es único.
No, cualquier persona que viva una relación de dependencia o malestar emocional puede beneficiarse.
Online. Próximamente se podrán realizar presencial.
La primera sesión de valoración es totalmente gratuita con una duración de 30 minutos. Después, se puede elegir entre sesiones sueltas o bonos a un precio más económico.
Acudí a Silvia en busca de claridad, su escucha activa, empatía y profesionalidad, hicieron que me sintiera súper cómoda y me ayudó a salir del rollo mental en el que estaba inmersa.
Amelia Jezaret Araujo MateoSilvia es una excelente profesional. Me sentí muy cómoda durante toda la sesión y pude expresar lo que siento sin miedo a ser juzgada. Además, me dio herramientas prácticas que me están ayudando a mejorar. Sin lugar a dudas, recomiendo las sesiones con Silvia.
Sandra MuñozMe he sentido muy cómoda durante las primeras sesiones y escucha de manera activa.
Silvia AlvarezFui a Silvia por un problema sexual que me tenía muy preocupado y la verdad , no sabía qué esperar. Desde el primer día sentí la confianza que transmite y pude hablar sin vergüenza. Poco a poco fui mejorando y hoy me siento mucho más tranquilo y seguro de mí mismo. Muy agradecido por la ayuda. La recomendaría sin duda.
Erik BarzolaReconocer patrones
Entender tu historia y ver qué te lleva hasta aquí
Reeducar el vínculo contigo misma
Pones límites, gestionas la ansiedad, y aumentas la autoestima
Vuelves a ser tú
Recuperas tu calma y confianza. No para volver a ser “la de antes”, sino para convertirte en la versión que por fin se elige a sí misma
Y esa dependencia que dominaba tu realidad, pasa a ser un recuerdo
Hola caracola, soy Silvia, psicóloga especialista en dependencia emocional.
Creo profundamente que nadie debería sentirse pequeño dentro de una relación.
A veces no se trata de falta de amor, sino de haber aprendido a quererse desde el miedo, la culpa o la necesidad de agradar.
El proceso no busca señalar lo que hiciste mal, sino entender para qué lo hiciste con lo que sabías entonces, y enseñarte nuevas formas de relacionarte desde el respeto propio.
El objetivo no es que “superes” lo que viviste, sino que recuperes la calma, la autoestima y la confianza para construir relaciones que sumen, no que duelan.
Contesta al formulario y pide tu valoración gratuita
silvianietopsicologia@gmail.com
Calle Ruiz Palacios 6 Local
Tetuán, Madrid