Aduéñate de tu sexualidad
Bajo mi piel es un espacio diseñado a conciencia para que puedas recuperar esta parte de ti que ya has dado por perdida, tu deseo sexual.
Un enfoque integral, a través del arte y la psicología que te cambiará la vida
Cada vez que tu pareja se acerca por dentro estas pensado:
‘Uf, otra vez no’
Quieres a tu pareja pero no quieres tener sexo
Discutes con tu pareja por el sexo
Tienes miedo a que se canse de ti, pero por más que lo intentas nunca tienes ganas
Sientes el sexo como una deuda
Te come la culpa y crees que estas rota por dentro
Aquí no se trabaja solo el deseo, si no todo lo que esta alrededor de él. Nos centramos en emociones, cuerpo e identidad, pero también en herramientas prácticas y educación sexual.
Para que tras cada sesión puedas aplicarlo de inmediato.
Reconocer y gestionar tus emociones
Conocer tu vergüenza sexual
Comunicación en pareja
Potenciar tu parte sexual
Entender cómo es el sexo real y cómo funcionas tú
Límites y necesidades
Educación sexual
Herramientas para cultivar el deseo
Mejorar la relación con el cuerpo
Soy Silvia Nieto, psicóloga, sexóloga y arteterapeuta (Col. n M-43978).
Llevo años acompañando a mujeres en su sexualidad y entiendo lo frustrante que es vivir con ese run run en la cabeza.
Por eso creé este programa, para que mujeres como tu se sintieran acompañadas en este camino que a veces, se vuelve muy solitario e incomprendido.
El objetivo es claro: que veas que no eres la única a la que le ocurre y que te lleves herramientas con las que poder hacerle frente.
Será un acompañamiento grupal utilizando arteterapia e IFS.
Pago único o fraccionado
16 sesiones grupales a la semana de 2h
Máx 10 personas
Jueves de 19:15 a 21:15 h Presencial en Madrid
Jueves de 17 a 19 Online
Materiales artísticos incluidos (presencial)
Guías y tareas de profundización para casa
Fecha de comienzo: Enero 2027
Contestas al formulario comentándome tu situación, si hay suficientes personas el grupo se abriría de forma online.
La entrevista es un espacio donde conocernos, ver si es un espacio adecuado para ti, que resuelvas dudas y conozcas cómo funciona el programa.
No te preocupes, aquí nadie va a forzarte hablar ni expresar, puedes elegir en qué quieres participar y en qué no, durante todas las sesiones decides qué contar y qué no.
No. En el grupo permanecen las mismas personas desde el principio hasta el final, para asegurar la confianza y la apertura del espacio.
No, no es necesario, esta diseñado para que cualquier persona haya hecho terapia o no pueda aprovecharlo al máximo.
Por supuesto que no, dentro del grupo se especificarán unas normas de respeto y acompañamiento entre las participantes, para asegurar que el espacio sea seguro y libre de juicios.
Desde el primer mes empezarás a notar cambios, serás más consciente de cómo funcionas y que empiezas a necesitar para que tu situación cambie.
Los resultados dependen de ti, cada persona es un mundo y el deseo depende de muchos factores. Lo que si te llevarás son herramientas y conocimiento para afrontarlo de una forma distinta y poder entender mejor qué es lo que te ocurre y sentir que tienes más control sobre la situación.
No ocurre nada, si hay contenido informativo se enviará por correo para que puedas continuar con las tareas y ejercicios y estar al día.
Lo que si se pide es continuidad en las sesiones ya que la falta continuada interrumpe la confianza del grupo.
Reserva tu valoración
silvianietopsicologia@gmail.com
+ 34 614457502
Calle Ruiz Palacios, 6, Local
Tetuán (Madrid)
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